Η «Βοήθεια στο Σπίτι» Ανατολικού – Χαλάστρας του Κοινωνικού και Πολιτιστικού Οργανισμού Δήμου Δέλτα σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Εργασίας της Γενικής Συνομοσπονδίας Εργατών Ελλάδας διοργανώνει και σας προσκαλεί σε εργαστήριο με θέμα:

«Διαχείριση Εργασιακού Άγχους»

την Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2019 στις 17.30 μ.μ.

στην Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων του Δημοτικού Σχολείου Ανατολικού

την Πέμπτη 5 Δεκεμβρίου 2019 στις 17.30 μ.μ.

στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Χαλάστρας “Δημήτριος Κυριάκου Χαντές”

Για συμμετοχή στο εργαστήριο απαιτείται δήλωση συμμετοχής στα εξής τηλέφωνα:

Για το Ανατολικό στο 2310 718011,

Για την Χαλάστρα στο 2313301945

σε περίπτωση δήλωσης συμμετοχής λιγότερων από 15 άτομα το εργαστήριο θα ακυρωθεί.

Υπεύθυνη διοργάνωσης: Χριστίνα Κουκουρίκη, ψυχολόγος, ΒσΣ Ανατολικού- Χαλάστρας

ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΑΓΧΟΣ

Το εργαστήριο απευθύνεται σε εργαζομένους/ες (χωρίς αυτό να είναι αποκλειστικό για ανέργους που θα ήθελαν να συμμετάσχουν),  οι οποίοι/ες βιώνουν συναισθήματα άγχους είτε λόγω παραγόντων που πηγάζουν από ή σχετίζονται με την ίδια την εργασία είτε λόγω παραγόντων που έχουν την αφετηρία τους στο ίδιο το άτομο.

Στόχος του εργαστηρίου είναι να κατανοήσει ι ο/ η εργαζόμενος/η την έννοια του εργασιακού άγχους, να εντοπίσει και να αναγνωρίζει τα συμπτώματα και τις συνέπειές του.

 Αναλυτικότερα, το εν λόγω εργαστήριο εστιάζει τόσο στις αιτίες του εργασιακού άγχους όπως αυτές προκύπτουν  από τις αλλαγές στην αγορά εργασίας  όσο και στις στρατηγικές διαχείρισής του μέσω της εφαρμογής απλών τεχνικών αντιμετώπισής άγχους και επίλυσης προβλημάτων.